Wie Glück das Gehirn gesund hält MIT 7 STRATEGIEN AUS DER NEUROWISSENSCHAFT

Kleine Angewohnheiten mit großer Wirkung

Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

Bewusste Ernährung kann entscheidend dazu beitragen, bis ins hohe Alter vital & geistig fit zu bleiben. Es ist nie zu spät, damit anzufangen!

Dossier

Dossier

Hier verraten wir, welche kleinen Angewohnheiten bereits eine große Wirkung auf uns haben können