Endlich. Besser. Schlafen! Wie wir Müdigkeit und Erschöpfung besiegen – und so unsere Körperpower spürbar steigern Eine neue Studie aus Australien belegt, dass uns ein abendlicher Ohrwurm den Schlaf kosten kann – aber nicht nur das bringt Viele um eine erholsame Nacht. Auch die falsche Ernährung, Stress und Krankheiten können Einfluss nehmen. Gemeinsam mit Schlafforscher Dr. Hans-Günter Weeß nimmt Good Health potenzielle Schlafräuber unter die Lupe