WARUM WIR TÄGLICH SELBSTGESPRÄCHE FÜHREN DÜRFEN Wer hin und wieder mit sich selbst redet, tut seiner Seele einen Gefallen, wissen Psychotherapeuten. Warum? Selbstgespräche schenken uns Mut und Zuversicht und wirken sich so positiv auf unser Wohlbefinden aus – wenn wir dabei ein paar Tipps berücksichtigen ...