Der PLAYBOY-MÄNNERKALENDER

Autorin und Social-Media-Star Jana Crämer (43) verrät, wie wir Jetzt-Momente nutzen – und Veränderung so auf einmal mühelos gelingt

FOTOS: ALAMY, FUNKHAUS HALLE, IMAGO/FUTURE IMAGE, INSTAGRAM, STOCK.ADOBE.COM ...

SCHOCKLEKTÜRE Eben das neue Buch »Respekt ist zumutbar« ...

S CHÖNE DINGE, DIE UNS FREUDE BEREITEN, NEUGIERIG MACHEN, ABTAUCHEN LASSEN

7. NOVEMBER