Im Körper kommt es nur in kleinen Mengen vor. Trotzdem ist das Spurenelement enorm wichtig

Osteoporose verhindern

EIN MINERALSTOFF IST IN ALLER MUNDE, TROTZDEM FEHLT ER VIELEN VON UNS: WARUM MAGNESIUM VON SCHLAF ÜBER NERVEN BIS LEISTUNGSFÄHIGKEIT ALLES BEEINFLUSST – UND WIE WIR EIN DEFIZIT AUSGLEICHEN

Fit und aktiv dank richtiger Ernährung

Viele Tricks sind ganz einfach umzusetzen, sagt Medizinexpertin und Buchautorin Silke Jäger. Starten wir jetzt, gewinnen wir kostbare Jahre

Darauf schwören Apothekerinnen: Gegen viele leichtere Beschwerden gibt es sanfte Helfer aus der Natur