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CLEVER ESSEN
FÜR EIN STARKES GEHIRN
Wie Nährstof
DÜRFEN WIR VORSTELLEN
Mal salzig, mal süß oder zum Schlürfen – damit kommen Sie gut durch den Tag
Mit diesen Strategien sagen Sie Demenz frühzeitig den Kampf an
JAMIE OLIVER
DER SUPERTRICK GEGEN DEMENZ
Deftige Aufläufe, cremige Soßen, erste Lebkuchen … Der Herbst bringt viel Genuss, aber eben auch viele Kalorien. Katastrophe für die Figur? Nein! Kein Problem, wenn man das Konto schnell wieder ausgleicht