So schlemmen Sie sich schlau

DÜRFEN WIR VORSTELLEN

Mal salzig, mal süß oder zum Schlürfen – damit kommen Sie gut durch den Tag

Mit diesen Strategien sagen Sie Demenz frühzeitig den Kampf an

DER SUPERTRICK GEGEN DEMENZ

Deftige Aufläufe, cremige Soßen, erste Lebkuchen … Der Herbst bringt viel Genuss, aber eben auch viele Kalorien. Katastrophe für die Figur? Nein! Kein Problem, wenn man das Konto schnell wieder ausgleicht

Überlisten Sie den Heißhunger und entdecken Sie Ihr Sättigungsgefühl