Power für die Knochen

Osteoporose? Bieten wir jetzt Paroli – mit richtiger Ernährung und einem gesunden Lebensstil! Unser Top-Experte verrät, wie wir uns effektiv VOR KNOCHENSCHWUND SCHÜTZEN können

Gärtnern, springen, schlemmen – und ganz viel trinken!

Knochen und Knorpel lange stabil und elastisch halten, um Arthrose effektiv entgegenzuwirken – mit diesen Tipps klappt’s

Arthrose optimal behandeln

Prof. Ingo Froböse verrät die besten Übungen, die uns lange jung und fit halten

D ie Knochen und Knorpel lange stabil und elastisch halten – mit diesen Tipps klappt das