WIE WIR LÄNGER VITAL UND GESUND BLEIBEN

Nina Ruge (68), Longevity-Expertin und Bestseller-Autorin V or ...

Vital bis ins hohe Alter: Diese gesunden Maßnahmen im Alltag schenken uns viele zusätzliche Jahre

DAS GROSSE VERSPRECHEN DER LANGLEBIGKEIT

Vital bis ins hohe Alter: Einfache Maßnahmen im Alltag schenken uns viele zusätzliche Jahre

Der Begriff ist gerade im Trend. Dabei geht es um die Fähigkeit, ein langes und gesundes Leben zu führen

Älterwerden ist kein Verfall, sondern ein Gewinn. Wie wir Lebensfreude neu entdecken – und warum gerade das Alter eine große Freiheit bereithält, verrät Bestsellerautorin und Bestager-Model Greta Silver