Einige exotische Aromen wirken wie Medizin . Woher sie stammen – und wie wir sie anwenden

Das Hausmittel der Woche:

Ob dampfende Suppe, Ofenglück oder Salat mit Biss: Diese Rezepte nähren Körper, Seele und das Immunsystem

Natürliche Heilmethoden.

Außen eher pfui, innen leuchtend gelb und hui: Im Ingwer stecken jede Menge Vitalstoffe, die vor allem gegen Erkältungen ihre Power auspacken

Fit und kräftig dank richtiger Ernährung