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Süße Träume?
Guter Schlaf ist einer der w
An sich regelt ein Nervenknäuel im Gehirn, dass alle Rhythmen im Körper harmonisch zusammenspielen – vom Herzschlag bis zur Verdauung. Doch die langen dunklen Wintertage können diese Ordnung und damit unseren Schlaf empfindlich stören. DIESE TIPPS TAKTEN UNS WIEDER
Wenn sich die Nacht immer mehr in den Tag verschiebt
Warum bin ich ständig gereizt? Dass die Nerven ...
Seele in Balance
Alltag ohne große Einschränkungen
Wenn die Hormone aus der Balance geraten