Foto: yevhen/ stock.adobe.com PAMELA ANDERSON, MITTLERWEILE eine ...

Makellos schön? Von wegen! Selbst Hollywood-Ladys wie Eva Longoria oder Jennifer Lopez haben so ihre kleinen Baustellen …

STEFANIE trifft in der HOTELSAUNA einen Mann, der zwar gut, aber ziemlich ÜBERARBEITET aussieht. Sie gibt ihm TIPPS, wie er sich mit KRÄUTERN wieder auf VORDERMANN bringen kann. Dabei wettert sie wütend auf die Ärzte

Das verbessert unser Leben

Wenn es beim Gehen zwickt und zwackt , macht Schonen meist keinen Sinn. Es sind in vielen Fällen die MUSKELN UND FASZIEN, die solche Beschwerden auslösen. Und die wollen bewegt werden – schonend, aber regelmäßig

Du hast Lust, regelmäßig zu laufen? Aber irgendwie will dir der Einstieg nicht gelingen? Dieses Trainingsprogramm macht dich in 5 Schritten zum Läufer, egal wie fit du zurzeit bist. Plus: Running-Ratschläge für Fortgeschrittene