So stärken Sie Ihr Immunsystem

Wie wir jetzt unsere Abwehr stärken und uns optimal vor Infekten schützen

Natürliche Sofort-Hilfe , wenn die Erkältungsviren wieder zuschlagen

Bald geht sie los, die Erkältungszeit. Auch bei uns in der Redaktion werden einige wieder jede Viruswelle mitnehmen. Andere scheinen dagegen immun zu sein – wegen ihrer Abwehrtipps? Eine Expertin erklärt, was die wirklich bringen

Wir trotzen der Infektsaison durch abwehrstarke Lebensmittel

Kommen Sie gesund, fit und aktiv durchs Leben

Wenn es überall Viren regnet, läuft das Immunsystem auf Hochtouren. Zum Glück hält die Natur viele nützliche Helfer bereit, die unsere Abwehr stärken