Frisch vom Baum

Wenn du deine Fitness-Ziele erreichen willst, kann die richtige Ernährung eine wichtige Stellschraube sein. Diese 5 Frühstücksideen und 7 Hauptgerichte bieten deinem Körper perfekt abgestimmte Makronährstoffe, die dir genügend Energie für deine Workouts geben

Raclette mit Hüttenflair, Schnee mit Sonnenschein und kuschelige Boutique-Chalets mit grandioser Lage und Aussicht – wir packen!

Die JOLIE-Hot-List

Knallgelb, supersaftig und voller Vitamin C: Bei diesen Leckereien dreht sich alles um erfrischende Glücksmomente mit Zitronen

Koffein-Kick mal anders: Wir zaubern köstliche herzhafte Gerichte mit unserem liebsten Wachmacher. Was Süßes gibt es aber natürlich auch. Lassen Sie sich inspirieren!

myself-Kolumnistin Lisa Frieda Cossham hat eine erfrischende Art, sich Herausforderungen zu stellen. Ein Best-of ihrer Ratgeber-Texte