Meditieren? Geht auch in Bewegung!

Auch in dieser Stadt gibt es noch geheime Orte zu entdecken (am besten nach Olympia)

Die Herbstküche wird orange: Aus frischem Kürbis kann man so viel mehr machen als nur jedes Jahr die gleiche Suppe. Entdecken Sie unsere liebsten Kürbisrezepte von Cheesecake bis Pasta

Einmal so richtig rauskommen aus dem Alltag. Verantwortung abgeben, sich verwöhnen lassen, den Kopf frei bekommen, die Batterien neu aufladen: Wo könnte das besser gehen als auf einem eleganten Segelschiff, betreut durch zwei Mental-Coaches?

Die Wirbelsäule ist eine der größten Schwachstellen des Körpers – das betrifft mehr als jede Zweite. Doch wer sich bei Beschwerden richtig verhält, bekommt sie viel schneller in den Griff. Wir sagen, was zu tun ist

Altersvorsorge? Aktien? Urgs! „Das kapier’ ich nie“, stöhnte unsere Kollegin, als sie sich bei einem Online-Kurs zum Thema Geldanlagen anmeldete. Doch dann kam alles anders

Im Schweige-Retreat auf einer Rosine kauen? Nein danke. Autorin Bettina Billerbeck kam in Südtirol trotzdem zur Ruhe