„Ich mach mich auf den Weg!“

Zu alt zum Skifahren? Diesen Gedanken haben viele über 50. Ein Ski-& Yoga-Retreat im österreichischen Leogang ist die perfekte Gelegenheit für ein sanftes Ski-Comeback. Im Programm: gezielte Yoga-Übungen und eine Skilehrerin, die auch alten Hasen noch neue Techniken beibringen kann

Ein Winter in eigener Gesellschaft

Lust auf eine kleine Auszeit in Deutschland , aber wo ist es wirklich gut? Unsere Redaktion verrät ihre Lieblingsadressen

An Weihnachten frohu nd munter sein

Seine Sommerferien verbringt unser Autor am liebsten am Meer. Trotzdem ließ er sich zu einem URLAUB IN DEN BERGEN überreden. Kann das endlose Treten auf Stock und Stein tatsächlich zu innerer Ruhe führen? Ein Selbstversuch

Tu dir etwas Gutes - Wohltaten für Körper und Seele