5 Muntermacher oder ungesund? Mythen um Milch

Bewusste Ernährung kann entscheidend dazu beitragen, bis ins hohe Alter vital & geistig fit zu bleiben. Es ist nie zu spät, damit anzufangen!

Gärtnern, springen, schlemmen – und ganz viel trinken!

Mit 50 plus werden manche Vitalstoffe wichtig. Auf diese kommt es laut Prof. Martin Smollich an

Mit dem Joghurt-Trick wird Abnehmen zum Genuss. Schlemmen Sie sich von leckeren Dressings bis zum Dessert

VON PULVERN ÜBER SPEZIELLE JOGHURTS BIS HIN ZU RÜHREI RUND UM DIE UHR: PROTEINE SIND DERZEIT HEISS UND KALT BEGEHRT. OB VIEL EIWEISS ECHT NÖTIG IST, WELCHE MENGE WIR BRAUCHEN UND WARUM WIR VON „HIGH PROTEIN“PRODUKTEN AUS DEM SUPERMARKT LIEBER DIE FINGER LASSEN

Kaffeetrinker werden älter US-Forschende haben fast 50 000 ...