MEDIZINNEWS

Warum bin ich ständig gereizt? Dass die Nerven ...

An sich regelt ein Nervenknäuel im Gehirn, dass alle Rhythmen im Körper harmonisch zusammenspielen – vom Herzschlag bis zur Verdauung. Doch die langen dunklen Wintertage können diese Ordnung und damit unseren Schlaf empfindlich stören. DIESE TIPPS TAKTEN UNS WIEDER

Das verbessert unser Leben

Fit und gesund durch den Winter: Wie wir jetzt ganz einfach unsere körpereigene Abwehr stärken können

Wie Mik ronährstoffe und eine clevere Atemtechnik Herz und Gehirn w irksam schützen

Mehr als nur Entspannung