Hühnerkraft, Teezauber und ein warmes Fußbad

Fit und gesund durch den Winter: Wie wir jetzt ganz einfach unsere körpereigene Abwehr stärken können

Weshalb bin ich oft erschöpft? Wenn Sie morgens ...

Wie das Immunsystem besser arbeiten kann und unser Körper neue Energie gewinnt

An sich regelt ein Nervenknäuel im Gehirn, dass alle Rhythmen im Körper harmonisch zusammenspielen – vom Herzschlag bis zur Verdauung. Doch die langen dunklen Wintertage können diese Ordnung und damit unseren Schlaf empfindlich stören. DIESE TIPPS TAKTEN UNS WIEDER

Die besten Tipps bei Erkältung