Wie Sonnenstürme den Himmel färben

Seele in Balance

Für einen achtsamen Start in den Tag

Wenn die Tage kürzer werden, gerät die innere Uhr aus dem Takt – mit spürbaren Folgen für unsere Psyche. Was im Körper passiert und wie wir winterlicher Melancholie trotzen können

Schluss mit dem Winterblues

. Der richtige Zeitpunkt für alles, was Sie bewegt. . Für die Woche vom 1. bis 7. Dezember .