Mit den richtigen Vitalstoffen kann Ihr Körper den Blutzucker gut regulieren. Was Forscher empfehlen

Kalte Kartoffeln und Reis zur Linsensuppe – Ernährung, die wirklich guttut

Hallo, Wunschfigur!

Frostige Desserts sind heiß geliebt, denn ein Eis passt immer – auch nach dem üppigen Festmahl. Dazu lässt es sich prima vorbereiten.

Was ist gesünder? Hier sind Fakten, um Ihnen die Kaufentscheidung in Zukunft zu erleichtern

Bei kühlen Temperaturen brauchen wir länger, um geschmeidig in Bewegung zu kommen. Wir verraten, wie eine basische Ernährung helfen und sogar Schmerzen lindern kann