Ruhe tanken: Kleine Rituale helfen, um sanft vom ...

Erfahren Sie hier, wie Sie mit leicht umsetzbaren Maßnahmen den Durchblick behalten

Ob Skyline, Kirchen, Brücken oder Schlösser: Architektur ist nicht nur ein Motiv für das Tageslicht. Abends und nachts wirken viele Bauwerke noch imposanter und majestätischer. In diesem Praxis-Ratgeber geben wir Ihnen 25 Tipps an die Hand, wie Sie Architektur nachts optimal abbilden.

Manche Menschen scheinen geradezu immun gegen Ablenkung zu sein. Andere dagegen schweifen mit ihren Gedanken ständig ab. Warum? Neurowissenschaftler kennen inzwischen die verantwortlichen Hirnschaltkreise – und wissen, wie man sie gezielt aktiviert.

Blitzschnelle Übungen für mehr Scharfblick, die auch noch ihrem Kopf guttun

Von Pausieren bis Palmieren und wie ein einziger Punkt über Dosis oder Risiko entscheidet