So bleiben Sie lange gesund und fit

Treiben seelische Belastungen das Altern voran? Vieles deutet darauf hin, dass psychischer Stress im Körper Alterungsprozesse anstößt. Das Gehirn steht als Vermittler im Zentrum des Geschehens.

Ernährung wichtiger als Sport Wenn wir abnehmen ...

Kleine Geste, große Wirkung Wer regelmäßig ...

Leicht umsetzbare Tipps

Longevity: Das steckt dahinter

Das neue Versprechen der Langlebigkeit: Dazu haben wir mehr in der Hand, als viele von uns denken