Eine Kapsel schlucken und schon bleiben wir gesund. Ganz so einfach funktioniert es natürlich nicht, topfit Ü 90 Jahre alt zu werden. Doch es scheint so, dass einige Substanzen DABEI HELFEN KÖNNEN

Gesund alt werden – wie Sie heute damit anfangen können, verrät Ihnen Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer

Wie wir altern ist allein eine Frage der Gene? Nicht nur. Aktuelle Forschungen zur Epigenetik zeigen, wie wichtig der Lebensstil ist

Verjüngungs-Experte Dr. Florian Gruber schwört auf das Hormesis-Prinzip:

Fit & vital mit jedem Schluck

Expertin Dagmar von Cramm verrät, wie Sie dank gesunder Ernährung viel selbst erreichen