Gelenkprobleme? Die ess’ ich weg!

Einfach, aber wirkungsvoll – von drei Top-Ärzten empfohlen. Schon jede einzelne Maßnahme macht uns fitter

Schmerzfrei und beweglich bleiben: wichtige Mikronährstoffe und die besten Übungen auch für die Knochen

Sie sind nährstoffreicher als andere Lebensmittel und haben damit einen positiven Einfluss auf die Gesundheit. Die sogenannten Superfoods lassen wir uns vor allem in Smoothies und Salaten schmecken

Auch noch günstig!

Schmerzfrei bleiben: wichtige Mikronährstoffe und die besten Übungen auch für die Knochen

Warum Hirse die Knorpel schützt und die Wechseljahre unsere Knie belasten können