Clever essen für ein längeres Leben: Eine optimale Versorgung mit essentiellen Mineralstoffen wie Calcium, Magnesium, Eisen und Zink ist besonders für Frauen in den Wechseljahren wichtig. Doch wie lassen sich diese Nährstoffe am besten in unseren Alltag integrieren und schlau kombinieren? PETRA hat die Lösung …

Unser Haar verrät eine Menge über unser Wohlbefinden. Auch die Kopfhaut gibt wichtige Hinweise. Hier mehr darüber

Gesund alt werden – wie Sie heute damit anfangen können, verrät Ihnen Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer

Entsäuerung belebt den Stoffwechsel

Nährstoffe für scharfe Sicht

Wie wir altern ist allein eine Frage der Gene? Nicht nur. Aktuelle Forschungen zur Epigenetik zeigen, wie wichtig der Lebensstil ist