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Mit Gelenkbeschwerden aktiv bleiben? Was wir selbst tun können,
Bei kühlen Temperaturen brauchen wir länger, um geschmeidig in Bewegung zu kommen. Wir verraten, wie eine basische Ernährung helfen und sogar Schmerzen lindern kann
Dr. med. Meike Diessner ist Gelenkspezialistin und Ärztin für Sport- und Ernährungsmedizin mit einer Praxis in Bochum. Hier berät sie zu häufigen Gelenkproblemen
Fit dank Sport – auch im Alter
■ Worum geht es? Um Bewegungseinschränkungen in Knie, ...
Schmerzen vermeiden
Thema der Woche: Dank Sport auch im Alter fit