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Bewegen ohne Schmerz
Langfristig mobil bleiben und Vers
Mit Ernährung & Co.
Je länger wir durchs Leben gehen, desto mehr Belastungen hat unser Körper schon gemeistert. Damit die Gelenke weiter mitspielen, kann die Ernährung helfen. Aber wie?
8 Seiten Medizin- Spezial
Experte Dr. Helge Riepenhof aus der NDR-Sendung „Visite“ verrät, was unseren Gelenken guttut
Rodeln, Skifahren oder durch die verschneite Landschaft wandern – unsere Muskeln und Gelenke werden jetzt anders als im Alltag gefordert. Und schmerzen schon mal. Eine basische Ernährung kann dann helfen
Schmerzen lindern