Was unseren Kreislauf in Schwung bringt

Eine gute Durchblutung ist der Schlüssel zu Energie und Wohlbefinden . Das empfehlen Wissenschaftler, um sie zu fördern

Eine gute Durchblutung ist das A und O unseres Wohlbefindens. So fördern wir sie

Thema der Woche: Tipps für ein starkes Herz

Ihr Herz verdient Fürsorge – entdecken Sie, wie kleine Veränderungen große Wirkung zeigen. Denn ein gesundes Herz ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben

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Es schlägt etwa 100 000 Mal am Tag, ist unser Taktgeber, unser Lebensmotor. Schon deshalb sollten wir möglichst gut auf unser Herz aufpassen. Das funktioniert schon mit kleinen Veränderungen im Alltag