Fit dank Sport – auch im Alter

Thema der Woche: Dank Sport auch im Alter fit

Wir alle wissen: Regelmäßiger Sport kann Rückenschmerzen vorbeugen. Doch was ist, wenn eine Übersäuerung Ursache der Probleme ist?

Jeder Lebensabschnitt bringt neue Chancen und Herausforderungen mit sich. Unsere Expertin erklärt die wichtigsten Veränderungen im Körper und was wir tun können, um unsere Gesundheit zu fördern

Übersäuerung vermeiden

Kalte Kartoffeln und Reis zur Linsensuppe – Ernährung, die wirklich guttut