Frisch und munter durch den Mai

Wir haben starken Einfluss auf unser Krankheitsrisiko – auch in der zweiten Lebenshälfte

Die besten Saison-Gerichte für Ihre Abwehrkräfte

Was uns die Natur jetzt schenkt

Bald geht sie los, die Erkältungszeit. Auch bei uns in der Redaktion werden einige wieder jede Viruswelle mitnehmen. Andere scheinen dagegen immun zu sein – wegen ihrer Abwehrtipps? Eine Expertin erklärt, was die wirklich bringen.

Lachen, gärtnern & Co.

Wer diesen Aktivitäten regelmäßig nachgeht, unterstützt Körper und Geist gleichermaßen