Das tut dem Rücken gut

Effektive Übungen und Maßnahmen: Die Profi-Tipps der Bewegungs-Docs gegen Schmerzen

Studien zeigen, welche 8 Tipps bei Migräne, Rückenweh & Co. rasch Erleichterung bringen

Was Forschende herausfanden

Bei Schmerzen hilft Bewegung mehr als jede Pille, sagt ein Experte

Sanftes Training, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress

Streckt und dehnt die Wirbelsäule von Cornelia: SpineMed-Table ...