Helene Fischer zeigte sich bei der Promo zu ...

Ein halbes Jahr reichte für ein ganz neues Lebensgefühl: In dieser Zeit ließen ein hohes Kaloriendefizit und niederschwellige Trainingseinheiten bei unserem Leser 21 Kilo verschwinden. Hier ist seine ganze Story

Eigentlich wolltest du den Schokoladenkuchen ja gar nicht essen, aber dein Körper hat so sehr danach geschrien? Diese und viele andere Ausreden sorgen dafür, dass es schwer ist, sein Gewicht zu halten oder gar abzunehmen. Aber: Es gibt Lösungen!

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WENCKE MYHRE

Wie tickt Florian Silbereisen (44), wenn die Kameras aus sind? Was liebt er? Wem gehört sein Herz? Wir lüften die größten Geheimnisse des TV-Stars und Sängers