Auf fitten Füßen durch den Winter

Bald geht sie los, die Erkältungszeit. Auch bei uns in der Redaktion werden einige wieder jede Viruswelle mitnehmen. Andere scheinen dagegen immun zu sein – wegen ihrer Abwehrtipps? Eine Expertin erklärt, was die wirklich bringen.

Mein Herz schlägt manchmal heftig – ist das ...

Schutz und Pflege

Verspannungen lassen sich mit einer Faszienrolle wieder lösen ...

Das bringt uns auf Zack

Zahlreiche Beschwerden können wir einfach mit Pflanzenkraft & Co. lindern