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Sich selbst innere Ruhe verschaffen
Aktiv werd
Ein Lied kann trösten, Energie schenken oder Stress lindern. Melodien heilen Herz und Seele – und das ganz ohne Nebenwirkungen
Das beruhigt
Wer diesen Aktivitäten regelmäßig nachgeht, unterstützt Körper und Geist gleichermaßen
Nervös, genervt, schnell alarmiert
Großes Herz-Extra:
UNSERE HERZENSSACHE