So bereiten Sie Ihren Garten entspannt auf die neue Saison vor

Ein Besuch im Park kann das Wohlbefinden steigern. Doch was genau macht einen öffentlichen Garten zur Entspannungsoase? Offenbar sind es vor allem Sauberkeit und Pflege.

Wer regelmäßig sportlich aktiv ist, wird belohnt. Denn Bewegung bringt viele gesundheitliche Vorteile mit sich, die Körper und Psyche stärken und stützen – in jedem Alter!

Und weitere Tipps, damit Sie sich bis ins hohe Alter schmerzfrei bewegen können

Gesund und fit altern

Skateboard-Spaß in jedem Alter Immer mehr Menschen über ...