Wir essen uns fit

Besser essen, weniger Entzündungen – so lautet das Motto der Ernährungs-Docs. Hier ihre besten Tipps

Einige Vitalstoffe gewinnen mit der Zeit an Bedeutung – diese sind jetzt entscheidend

Mit 50 plus werden manche Vitalstoffe wichtig. Auf diese kommt es laut Prof. Martin Smollich an

Bewusste Ernährung kann entscheidend dazu beitragen, bis ins hohe Alter vital & geistig fit zu bleiben. Es ist nie zu spät, damit anzufangen!

POWER-REZEPTE , DIE WIE MEDIKAMENTE WIRKEN

Damit die Zellkraftwerke Energie liefern können, brauchen sie Nährstoffe: Neben Q10 auch Magnesium, Eisen, Omega-3-Fettsäuren, Vitamine