Wenn es beim Gehen zwickt und zwackt , macht Schonen meist keinen Sinn. Es sind in vielen Fällen die MUSKELN UND FASZIEN, die solche Beschwerden auslösen. Und die wollen bewegt werden – schonend, aber regelmäßig

So werden Sie Ihre Knieschmerzen in vier Wochen los – ein schnell umsetzbares Übungsprogramm von Physiotherapeutin und Buchautorin Gabriele Kiesling

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Nun geht es Rückenund Nackenschmerzen an den Kragen