Die beruhigende Kraf t des Lavendels

Nervös, genervt, schnell alarmiert

Das beruhigt

UNSERE HERZENSSACHE

Immer gleich zu Tabletten greifen? – Das muss nicht sein! Studien zeigen: Vor allem bei leichten Beschwerden wirken manche Pflanzenstoffe GENAUSO GUT WIE SCHMERZMITTEL. Das sind die besten natürlichen Alternativen

2 Uhr: Podcast. 3 Uhr: Umzug ins Wohnzimmer. 4 Uhr: die nächste Netflix-Serie. Die Hälfte aller Frauen in den Wechseljahren schläft schlecht ein oder kaum noch durch. So kommt wieder Ruhe in die Nacht

Ob gegen Sodbrennen, Rücken- oder Kopfschmerzen: Pflanzliche Helfer aus der Natur müssen sich vor Tabletten & Co. nicht verstecken. Oft beugen sie sogar vor!