Diabetes-Risiko ganz bewusst senken

Insulin nur noch einmal wöchentlich nehmen, Medikament statt OP, die Leberwerte im Blick…

Typ-2-Diabetes trifft längst nicht mehr nur ältere, übergewichtige Männer. Immer mehr junge Frauen – oft schlank und gesund – sind betroffen, ohne es zu merken. Warum Zucker für sie zur versteckten Gefahr wird und welche Rolle Hormone, Stress und Ernährung spielen

6 Symptome, die Sie abklären sollten

Mit diesen Tipps verbessern Sie laut Kardiologe Dr. Kôki Beppu Ihre ungesunden Gewohnheiten

Für viele von uns gilt der Bauch als Problemzone Nummer eins. Dabei können wir mit smarten Strategien Ballast abwerfen und überflüssige Pfunde zum Schmelzen bringen ...

Studien zeigen: Ein Großteil der Infarkte ließe sich vermeiden – allein durch eine gesunde Ernährungsweise. Doch es ist nicht nur wichtig, was auf den Teller kommt, sondern auch wie oft