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Die besten Übungen für den Alltag
Mit der richtigen Ate
Was wir selbst tun können
Experte Dr. Uso Walter zeigt, wie wir Gleichtgewichtsstörungen begegnen können und wieder zu neuer Stabilität finden
Unter Stress wird der Atem flacher, der Körper schlägt Alarm. Hier sind Maßnahmen, die Anspannung vertreiben, günstig sind und überall funktionieren
Sich kurzzeitig auf sich selbst besinnen, um die ...