Schwindel schnell behandeln

Thema der Woche: Besser atmen, gesünder leben

Leicht umsetzbare Tipps

Mein Herz schlägt manchmal heftig – ist das ...

Achtsam auf gute Gedanken kommen: Gezielte Übungen zur Entspannung steigern unser Wohlbefinden

Wie Sie sich bei einer Panikattacke selbst helfen können – die besten Tipps für den Notfall

Medikamente und andere Hilfsmittel lindern oft nur die Symptome. Die Buchautoren Stefanie Kamke und Sönke Roever zeigen, wie man das Übel an der Wurzel packt.