Hallo, Wunschfigur!

Die Lady leidet unter starken Gewichtsschwankungen – schuld daran sind ihre ständigen Crash-Diäten …

5 Kilo weg ohne Verbote, aber mit Erfolgsgarantie

Schluck für Schluck zur Traumfigur

FETT-WEG-SIEGER

Autorin und Social-Media-Star Jana Crämer (43) verrät, wie wir Jetzt-Momente nutzen – und Veränderung so auf einmal mühelos gelingt