Die große Lebensmittel-Apotheke

„Soul Food“ gibt es wirklich: Mit diesen smarten Gerichten aus dem Buch „Iss deine Psyche gesund“ von Dr. Riedl kann man Ängsten und Depressionen gezielt gegensteuern

Tipp Ein paar Spritzer Limettensaft bringen Frische ...

Vitamine B, C und Zink

Einkaufen für die Gesundheit

Desaster auf vielen Tellern

Dr. Matthias Riedl und Johann Lafer zeigen mit diesen Food-Ideen aus ihrem Buch „Medical Cuisine – Genussvoll leben mit Diabetes“, wie leicht und lecker es sein kann, Blutzuckerschwankungen in den Griff zu bekommen