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Fit im Frühling
Die Vögel zwitscher
Kalte Kartoffeln und Reis zur Linsensuppe – Ernährung, die wirklich guttut
Über kaum ein Thema wird so viel diskutiert wie über die erste Mahlzeit des Tages. Erfahre, warum die richtige Morgenroutine den Unterschied machen kann
Hallo, Wunschfigur!
Die Fettverbrennung startet ab 30 Minuten und Dehnen vorm Sport ist Pflicht?
Viele Tricks sind ganz einfach umzusetzen, sagt Medizinexpertin und Buchautorin Silke Jäger. Starten wir jetzt, gewinnen wir kostbare Jahre
Angesagtes „Superfood“ hat in der Regel den Zweitnamen „teuer“. Aber mit der richtigen Wahl im Supermarkt geht gesund auch günstig …