Jetzt mal weg mit der Maske

Über Sex zu reden, fällt vielen schwerer, als ihn zu haben. Gelassenheit klingt nicht nur sexy. Aber wir können sie erst richtig verkörpern, wenn wir uns sicher, verbunden und gesehen fühlen. Dabei beginnt wirklich gute Intimität oft mit wirklich guten Gesprächen. Mit diesen fünf beherzten Schritten schaffen wir mehr Offenheit, Gelassenheit und Nähe – im Kopf, im Herzen und im Bett.

Schluss mit People Pleasing: Warum wir uns selbst und auch allen anderen damit keinen Gefallen tun

Foto: producer/ stock.adobe.com FAST DREI JAHRE hielt ...

Führung klingt nach Arbeitswelt, dabei beginnt sie im Kleinen bei uns selbst. Erst das Entdecken der eigenen Führungskraft ermöglicht das Ausschöpfen des eigenen Potenzials – auch beim Sex.

Mehr Dating-Möglichkeiten, mehr Toleranz, mehr Aufklärung – und trotzdem herrscht gerade in den jüngeren Generationen seit Jahren eine GROSSE SEX-FLAUTE. Die Psychologin Juliane Burghardt hat in Studien die Gründe erforscht – und einen Bestseller darüber geschrieben

Die Sexualberaterin Heike Niemeier über selbstbestimmte Lust in und nach den Wechseljahren