Das packen wir Gewohnheiten, ausgetrickst

Genug gehungert

Abnehmregeln gibt es so viele wie Pommes im Schwimmbad, aber die meisten sind alles andere als purer Genuss. Hier kommen Tipps und Strategien, die wirklich Lust auf mehr machen und die Kilos effektiv verschwinden lassen

Genug gerätselt! Für den Frust auf der Waage gibt es fünf häufige Gründe – und immer einen Ausweg …

1 Pfund weg pro Tag

Schnell eine Kleidergröße weniger

Unterstützt während der Wechseljahre