Europe
Asia
Oceania
Americas
Africa
Abnehmen, ohne zu hungern
1 Pfund weniger pro Tag
Kein
1 Pfund weg pro Tag
Genug gehungert
Abnehmregeln gibt es so viele wie Pommes im Schwimmbad, aber die meisten sind alles andere als purer Genuss. Hier kommen Tipps und Strategien, die wirklich Lust auf mehr machen und die Kilos effektiv verschwinden lassen
Genug gerätselt! Für den Frust auf der Waage gibt es fünf häufige Gründe – und immer einen Ausweg …
Einfach 5 Kilo leichter
Schnell eine Kleidergröße weniger
