Zurück zur Zärtlichkeit

Über Sex zu reden, fällt vielen schwerer, als ihn zu haben. Gelassenheit klingt nicht nur sexy. Aber wir können sie erst richtig verkörpern, wenn wir uns sicher, verbunden und gesehen fühlen. Dabei beginnt wirklich gute Intimität oft mit wirklich guten Gesprächen. Mit diesen fünf beherzten Schritten schaffen wir mehr Offenheit, Gelassenheit und Nähe – im Kopf, im Herzen und im Bett.

Die Sexualberaterin Heike Niemeier über selbstbestimmte Lust in und nach den Wechseljahren

Foto: producer/ stock.adobe.com FAST DREI JAHRE hielt ...

Wahre Nähe entsteht nicht durch Blumen oder große Worte, sondern durch das tiefe Gefühl, angenommen zu sein. Unsere Expertin Heike Klopsch zeigt Wege zu echter Wertschätzung – in jeder Beziehung

Eine tiefe Stimme, ein langer Kuss – es gibt viele Dinge, die dieses Kribbeln im Unterleib auslösen. Melanie* (40) hat dieses Gefühl noch nie erlebt

Mehr Dating-Möglichkeiten, mehr Toleranz, mehr Aufklärung – und trotzdem herrscht gerade in den jüngeren Generationen seit Jahren eine GROSSE SEX-FLAUTE. Die Psychologin Juliane Burghardt hat in Studien die Gründe erforscht – und einen Bestseller darüber geschrieben