Die Sexualberaterin Heike Niemeier über selbstbestimmte Lust in und nach den Wechseljahren

Über Sex zu reden, fällt vielen schwerer, als ihn zu haben. Gelassenheit klingt nicht nur sexy. Aber wir können sie erst richtig verkörpern, wenn wir uns sicher, verbunden und gesehen fühlen. Dabei beginnt wirklich gute Intimität oft mit wirklich guten Gesprächen. Mit diesen fünf beherzten Schritten schaffen wir mehr Offenheit, Gelassenheit und Nähe – im Kopf, im Herzen und im Bett.

Mehr Dating-Möglichkeiten, mehr Toleranz, mehr Aufklärung – und trotzdem herrscht gerade in den jüngeren Generationen seit Jahren eine GROSSE SEX-FLAUTE. Die Psychologin Juliane Burghardt hat in Studien die Gründe erforscht – und einen Bestseller darüber geschrieben

7 spannende Fakten

Was macht Menschen wirklich zufrieden? Wie schaffen es Paare, ewig zusammenzubleiben? Das fragte sich bella-Autorin Nadine Schönemann

IM SOMMER FLIRRT DAS BEGEHREN AM STRAND UND AN JEDER STRASSENECKE. GUT SO, SELBST WENN MAN IN EINER BEZIEHUNG STECKT: DIE LUST AN DER LUST, „NUR ZU GUCKEN“ (UND EIN BISSCHEN FREMDZUFLIRTEN), KANN DEN SEX UND DIE BEZIEHUNG NÄMLICH SCHÖN ANHEIZEN