Der wahre Diät-Report
84 PFUND WEG mit Punkte-System
Während sie anderen hilft abzunehmen, legt sie selbst schleichend zu. Doch der Spruch einer Teilnehmerin ändert alles
Früher 108 Kilo
Christiane (1,77 m) trägt Größe 48. Sie hat ihr Gewicht aus den Augen verloren
Heute 66 Kilo
„Jetzt mit Größe 38 bin ich als Coach ein echtes Vorbild für meine Teilnehmerinnen“
Wenn ich alte Fotos von mir sehe, überrascht es mich immer wieder, wie unbemerkt ich erneut zugenommen habe“, erzählt Christiane aus Essen (NRW).
Ich verlor mich aus den Augen
„Schließlich bin ich WW-Coach, helfe anderen beim Abnehmen, habe aber mein eigenes Gewicht aus den Augen verloren.“ Bis zu ihrem 18. Lebensjahr ist Christiane schlank und sportlich aktiv. Als sie sich zur Justizfachangestellten ausbilden lässt, ändert sich das: „Nun arbeitete ich im Büro und saß den ganzen Tag und nach Feierabend blieb kaum noch Energie für Sport.“ Dann lernt sie ihren Partner kennen und der Pärchen-Effekt setzt ein – mit kuscheligen TV-Abenden auf dem Sofa und Lieferservice-Essen. Später kommen die Kinder dazu (heute 28 und 16 Jahre) und als berufstätige Mutter muss alles schnell gehen: Morgens schlingt Christiane ein Brötchen mit Ei und Remoulade runter. Mittags gibt’s Fertiggerichte, abends eine deftige Brotzeit. „Danach verdrückte ich vor dem TV noch Chips.“ Christiane fühlt sich unwohl, ist müde und hat geschwollene, schmerzende Füße. 2013 meldet sie sich bei den Weight Watchers an und nimmt bis auf 90 Kilo ab. „Von dem Erfolg so begeistert, ließ ich mich zum WW-Coach ausbilden. Ab 2016 half ich nun anderen abzunehmen.“ Dabei vernachlässigt sie jedoch ihr eigenes Essverhalten.
Jetzt geht es auch mir gut
Das wird ihr aber erst bewusst, als eine der Teilnehmerinnen einen ehrlichen Spruch bringt: „Ich hatte gerade alle motiviert, gut ins Jahr 2018 zu starten und abzunehme
