Ups, wie peinlich!

Diese fünf Verhaltensweisen sind oft unbewusst, verletzen aber andere

VON WISSENSCHAFTLERN EMPFOHLEN

Fehler zu machen fühlt sich erst mal gar nicht gut an. Ist es aber! Wie dich Fails im Leben weiterbringen …

Schnell gereizt und in ständiger Alarmbereitschaft? Wie man das System wieder beruhigt

Meist beginnt es mit leichten Zweifeln. Dann folgt häufiges Grübeln. Und zuletzt kommen wir gar nicht mehr raus aus dem Sorgen-Karussell. Wenn es doch bloß eine Stopp-Taste gäbe. Gibt es! Hier sind sieben Notfall-Strategien, die den Kopf verblüffend einfach frei machen und schnell neue Zuversicht bringen

Problem gelöst!